かんたん！栄養たっぷり料理

４月
「たけのこご飯」

５月
「サケの南蛮漬け」

６月
「パンサラダ」

 

７月
「ウナギの
かば焼き卵とじ丼」

８月
「マーボーなす」

９月
「豚肉のしょうが焼き」

10月
「カリフラワーの
ポタージュ」

11月
「れんこんとサケの
炊き込みご飯」

12月
「キノコのクリームパスタ」

１月
「スタミナうどん」

２月
「スパニッシュオムレツ」

３月
「押しずし」