かんたん！体力アップ料理

４月
「フライパン焼売」
　

５月
「スタミナ鰹丼」
　

６月
「鶏のから揚げ
　（和風トマトソース）」

 

７月
「夏野菜キーマカレー」

８月
「冷やし中華」

９月
「パエリア」

10月
「パンプキングラタン」

11月
「芋とレンコンの甘酢炒め」

12月
「ローストチキン風」

１月
「もち豚照り焼き」

２月
「エビパン」

３月
「ちらし寿司（カレー味）」