かんたん！免疫力アップ料理

４月
　「豚とブロッコリーのアーモンド炒め」

 

５月
　「アスパラガスのマヨネーズ焼き」

 

６月
　「薬味たっぷり鯵の南蛮漬け」

 

７月
「豆乳アイス」

 

８月
　「彩り酢鶏」

 

９月
「鮭のホイル焼き」

 

10月
　「五目ご飯」

 

11月
「ごぼうのポタージュ」

 

12月
　「野菜たっぷりキッシュ」

 

１月
　「イタリアン雑煮」

 

２月
「レンコンバーグ」

 

３月
「ヨーグルトスープ」