この日は気候もよく外の芝生に椅子を出してのレッスン。少人数で仲良く楽しんでいます

平野伸幸

中山良治

平野明美

中山みどり

小島利津さん

 伊万里市立花町のくすきの杜で毎週金曜日に活動する「転ばぬ先の太極拳教室」。1992年に伊万里市武術太極拳連盟を立ち上げられたベテラン講師の小島利津さん(67)が指導する。くすきの杜では9月から教室を開始し、参加者のほとんどが初心者という。太極拳はポーズだけに捉われず、内側を意識し身体を緩め行うことが大切。どなたでも参加していただけるよう座ってできるポーズなどを取り入れている。(地域リポーター・石黒みさと=伊万里市木須町)

 

 小島 利津さん(67)

 初心者でも健康のために皆さん熱心に挑戦されています。多くの方に太極拳を広めたいです。

 

 平野 伸幸さん(81)

 年を取ってからでも自分の体に合った体操が見つかって良かった。腰痛緩和につながってます。

 

 平野 明美さん(78)

 皆勤賞で頑張ってます。チームで和気あいあいとできるのが楽しいです。仲間ができました。

 

 中山 良治さん(66)

 仕事柄普段動かないですが、最近はお風呂でも太極拳をやってます。リフレッシュにもなってます。

 

 中山 みどりさん(66)

 70歳前に何か運動を探していて、座ってできると聞いてちょうどタイミングもあって始めました。

このエントリーをはてなブックマークに追加