抹茶のおからケーキとアイスコーヒーのセット

 減量中の人やボディビルダーなど全国から注文が入るCAFE RETROのおからケーキ。食事に置き換えたり、健康的なおやつとして人気だ。

 味はチョコ、抹茶、黒ごまの三種類。持ち帰り各300円。小麦粉不使用で、一個当たり150~200キロカロリー、タンパク質15グラムを摂取できる。

 水を多く摂取してもらおうと、少しパサつくように作られており、一つ食べるだけで満腹に。冷凍で1カ月保存可能。そのまま弁当代わりに持って行くこともできる。

 オーナーの小柳まいさん(31)は、カフェに隣接するジムを経営。先日、福岡で行われた筋肉美を競うコンテストの出場部門で優勝した。カフェでは筋肉を作るのに欠かせないタンパク質が摂取できる「とりハムプレート」(820円)なども提供している。クマの氷が乗ったアイスコーヒーも“映える”と人気。キーマカレー丼(750円)とローストビーフ丼(同)はテイクアウト可能。

 ▷佐賀市神野東4丁目7-21

 ▷10時~15時(注文は14時半まで)

 ▷日曜定休

 ▷電話090(1928)9773  

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