HOME 佐賀県のニュース 暮らし・文化 鎌田實さんコラム(88)90歳の壁を元気に越える方法 無理せずトレーニングを 健康長寿県・佐賀をめざして 2025/01/15 13:40 「崑(こん)ちゃん」の愛称で親しまれている喜劇役者の大村崑さん。一時は足元がおぼつかず、転ぶことが増えたとか。86歳のときに一念発起して筋トレを始め、93歳になってますます元気になりました。どうやって90歳の壁を越えたのか、元気の秘密を紹介します。 佐賀新聞電子版への会員登録・ログイン この記事を見るには、佐賀新聞電子版への登録が必要です。 紙面購読されている方はダブルコースを、それ以外の方は単独コースをお申し込みください 新規申し込み ログイン 佐賀新聞電子版のご利用方法はこちら ほかにもこんな記事 2024/12/18 鎌田實さんコラム(87)老化のスピードを緩める習慣 2024/11/20 鎌田實さんコラム(86)体内時計に合った健康づくり 2024/10/16 鎌田實さんコラム(85) スーパーフード「卵」のパワー … 2024/9/18 鎌田實さんコラム(84) 本当の終活 今どう生きるかを問…