体力に応じたコースで

鬼ケ鼻岩の上で＝ＳＡＧＡアウトドアガイドクラブツアー

　１年間、「はじめての山歩き」を連載してきましたが、山の魅力を感じていただけたでしょうか？

　もし少しでも興味や関心を持っていただけたら、皆さん、読むだけではもったいないですよ。思い切って外に出ましょう！　一緒に山に行きましょう！

　私たち３人は「ＳＡＧＡアウトドアガイドクラブ」に所属、ガイドをしたり山行計画を練ったりしています。山についての質問があれば、気軽にお問い合わせください。また山行ツアーも随時企画していますので、参加してみませんか。

　初心者でも参加しやすい簡単なコースから、ベテラン向きまでさまざまなコースを設定。夏場には北アルプスなどへの遠征計画もあります。ほかにも九重を中心に歩くコースや、九州自然歩道を歩いて制覇しようという企画などもあります。通常は８人程度の少編成のため、参加者同士すぐに仲良くなれます。「迷惑をかけるのでは」と心配する方もいらっしゃいますが、まずは１度参加し、体験してみてください。

　また佐賀新聞文化センターには、３カ月コースの「初めての山登り教室」があり、登山道具や地図・トレーニングなどを机上で勉強してから実際に山に出掛けます。

　「そこまではちょっと…」という方は、もっと楽なコース設定の「健康ハイク」もあります。こちらは自然豊かなコース（ほとんどが山）を選び、ハイキングで体を動かすことで健康になろうという講座で、われわれも講師を務めています。１年間、ご愛読ありがとうございました。

（日本山岳ガイド協会公認ガイド、岩田達也）

宮崎県の霧島縦走コース途中	雷山山頂付近＝佐賀新聞文化センター山登り教室ツアー

（2007年12月26日付 佐賀新聞掲載）